怎么改写句子和段落？5 种中文改写方法与论文示例

改写就是在不改变原意的前提下，用自己的话和句子结构重新表达一段文字，并且仍然要注明出处。可靠的做法是先读懂、合上原文再写，然后用 5 种方法调整：近义词、句式、语序、拆并句、词性。只机械替换词语会损害原意，也不能代替引用标注。

改写的正确做法：先读懂，再用自己的话写

改写（也叫转述）不是把原文里的词一个个换掉，而是理解原意之后，用自己的语言和自己的句子结构重新写一遍。写完的文字要满足三个条件：意思与原文一致，表达方式明显不同于原文，并且在文中注明观点的出处。

最稳妥的流程只有四步：

1. 读懂：把原文读两遍，用一句话概括它到底在说什么。说不出来，说明还没读懂，不要动笔。
2. 合上原文：不看原文，凭记忆和你的概括写出一个版本。
3. 对照：打开原文检查三件事：意思有没有走样，数据、人名、术语有没有写错，是否还残留原文的长句和固定搭配。
4. 标注出处：在句末或段末按学校或期刊要求的格式标注来源。

下面的 5 种方法，是在第 2 步写不顺、或第 3 步发现“太像原文”时，用来调整的具体手段。例子都来自一段虚构的毕业论文文献综述，由本文自拟，用来演示方法，不是任何真实文献的摘录。

示例原文：近年来，短视频平台迅速普及，大学生使用短视频的时间不断增加，短视频挤占了学习时间，这一现象引起了学界的广泛关注。

方法一：替换近义词，但要对照《现代汉语词典》核对搭配

这是最常用、也最容易出错的方法。中文里真正“完全等义”的词很少，多数近义词在感情色彩、语体、搭配对象上各有不同。

做法：先查《现代汉语词典》（商务印书馆出版）确认词义和用法，再放回句子里读一遍，看搭配顺不顺。学术文章里的专业术语、概念名称、人名、机构名、数据不要替换。例如“短视频”是对象本身，不能为了降低相似度改成“小视频”或“短片”。

用这个方法改上面的例子，只换近义词，效果如下：

• 改后：近些年，短视频平台快速推广，大学生观看短视频的时长持续上升，短视频占用了学习时间，学术界对此十分重视。

句子顺了，但结构几乎没变，仍然是原文的骨架。只换词的改写通常不够，要和下面的方法叠加。

方法二：转换句式，主动句与被字句互换

中文有成熟的“被”字句和“把”字句，可以改变句子的主语和重心。

• 主动句改被字句：短视频挤占了学习时间 → 学习时间被短视频挤占。
• 把字句：短视频把学习时间挤占了 → 这类说法口语味重，论文里少用。

改写示例：

• 改后：大学生的学习时间被不断增长的短视频使用时长所挤占，这一现象已受到学界的广泛关注。

使用时有三点要留意：

• “被”字句传统上带有“不如意”的色彩，用在中性或积极的内容上会显得别扭，学术写作里更常见的是“受到”“得到”“由……决定”一类的表达。
• “把”字句要求动作对宾语有“处置”含义，后面通常要有补语，不能随便套用，“把学习时间挤占”就不成句。
• 论文语体偏好简洁的陈述，不宜为了换句式而堆叠“被”“所”“之”，读起来拗口就是改坏了。

方法三：调整语序，换一个分句开头

中文的分句顺序比较灵活，常见的调整有：把结果提前、把原因放到后面、把背景和结论对调。

• 原文顺序：背景（短视频普及）→ 现象（时间增加）→ 影响（挤占学习）→ 评价（受关注）。
• 调整后顺序：评价 → 背景 → 影响。

改写示例：

• 改后：学界之所以关注大学生的短视频使用，是因为短视频平台近年来迅速普及，使用时间不断增加，并且挤占了学习时间。

注意调整语序后因果关系不能被改反。“因为……所以……”和“虽然……但是……”这样的关联词是逻辑的骨架，调换分句时要同步检查关联词是否仍然成立。

方法四：拆句与并句

原文是一个长句，就拆成两三个短句；原文是几个零碎的短句，就并成一个。

拆句：

• 改后：短视频平台近年来迅速普及。大学生使用短视频的时间也随之增加，并挤占了学习时间。这一现象引起了学界的广泛关注。

并句（把上面的三句压成一句，用“随着……”提炼关系）：

• 改后：随着短视频平台的普及，大学生使用时长增加并挤占学习时间的现象，受到学界的广泛关注。

中文的标点和断句习惯与英文不同，一个逗号可以串起很长的内容，所以拆句时不必拘泥“一个句号一个意思”。拆开之后要补上必要的衔接词，如“随之”“同时”“由此”，避免句子之间脱节。可以参考本站的逗号用法指南检查断句。

方法五：转换词性，动词名词化或名词动词化

把动词短语改成名词短语，或反过来，句子结构会随之改变。

• 动词形式：学者们广泛关注这一现象。
• 名词形式：这一现象引起了学者们的广泛关注。
• 再变化：学界对这一现象的关注度较高。

改写示例：

• 改后：大学生短视频使用时长的增加及其对学习时间的挤占，成为学界关注的焦点。

这里“使用时间不断增加”变成了名词化的“使用时长的增加”，“引起关注”变成了“成为关注的焦点”。名词化会让句子更紧凑、更书面，但过度使用会产生“名词堆叠”的翻译腔，如“对……的……的……”连用三次以上，读者会很吃力。

一个完整的前后对比

把方法组合使用，并且遵循“读懂—合上原文—自己写—对照”的流程，得到的版本可能是这样：

第三个版本变化了句式、语序和词性，意思没有走样，末尾还有标注。仍然有一点需要自己判断：原文说的是“挤占”，改成“压缩”之后，语气是否仍符合原作者的意思？改写者要对每一个替换负责。

为什么机械“降重”会损害原意

很多同学把改写和“降重”（降低查重率）画等号，于是把句子里的词逐个换成近义词，甚至用在线工具批量替换。常见的后果有：

• 词义偏移：把“显著提高”换成“明显抬高”，统计学上的“显著”是有特定含义的，换掉就不准确。
• 搭配不通：换成“招致关注”“普遍关注度”之类读起来别扭的搭配。
• 术语被破坏：专业术语被换成口语词，导师一眼就看得出来。
• 成语和四字格硬塞：为了和原文不同，把平实的表达换成“日新月异”“层出不穷”，语体与论文不符。学术写作需要的是准确和克制，不是辞藻。
• 仍然是抄：只换词而保留原文结构和论点，在学术规范上依然属于改写不当。

另外，改写之后仍然要标注出处，否则依然属于使用他人成果而不说明来源。每所学校对相似比例的要求不同，没有通用的“安全数字”，以你所在学校和导师发布的规定为准。要了解更完整的界线，可以读什么是抄袭。

改写之后怎样标注出处

改写的是表达方式，观点、数据、结论仍然是别人的。常见的标注方式有两种：

• GB/T 7714：这是我国的参考文献著录国家标准，现行版本为 GB/T 7714-2015。正文中可以采用“顺序编码制”，在句末用上标序号如 [1]，文末按序号列出文献；也可以采用“著者—出版年制”，在正文中写（作者，年份）。
• APA 第 7 版：外语类、心理学、教育学等学科以及不少英文期刊常用，正文中写（作者, 年份）。

具体采用哪一种，以学校的《毕业论文撰写规范》或期刊的“投稿须知”为准。本站GB/T 7714 引用格式指南有详细说明。需要注意：本站的参考文献生成器目前输出 APA 7、MLA 9、Chicago、Harvard、IEEE，暂不支持 GB/T 7714，写中文论文时请对照规范自行核对格式。

改写自查清单

• ☐ 我能不看原文，用一句话说出这段话的意思。
• ☐ 句子结构和原文明显不同，而不只是换了几个词。
• ☐ 数据、人名、机构名、术语、年份与原文一致。
• ☐ 因果、转折、条件等逻辑关系没有被改反。
• ☐ 没有为了“不一样”而使用不自然的搭配或成语。
• ☐ 保留的直接引用已加引号并标注页码或出处。
• ☐ 改写的观点已按学校规定的格式标注来源。
• ☐ 读起来像我自己写的，而不是翻译腔。

小练习（附参考答案）

题目：请用方法二或方法五改写下面的句子，保持原意。

研究者发现，同伴支持显著影响新入职教师的职业适应。

参考答案一（词性转换）：研究发现，同伴支持对新入职教师职业适应的影响较为明显。

参考答案二（句式转换）：研究者认为，新入职教师能否顺利适应职业，在很大程度上受同伴支持的影响。

请注意，“显著”在原句中如果是统计意义上的结论，就不能随意换成“较为明显”，要回到原文核对。这正是改写必须“读懂原文”的原因。

用 AdeptWrite 的改写工具辅助修改

如果你写出初稿后总觉得句子还是太像原文，可以用在线改写工具获得另一种表达作参考。它提供标准、正式、口语、学术、创意、精简、扩写 7 种模式，一次最多处理 6,000 个字符。

使用时请记住几点：

• 它是 AI 工具，输出需要你自己通读核对，尤其是术语、数据和因果关系。
• 它不会替你标注出处，也不保证改写后的文字通过任何查重系统，引用格式要你自己补上。
• 改完后可以用中文语法检查器查一遍病句和搭配，再用在线查重看看有没有与公开来源重合的片段。该工具只检索中文维基百科等公开来源，不含知网等付费库，所以结果不能代替学校指定的检测。

改写的目标是把别人的观点真正消化成自己的表达。工具可以给你灵感，最后的每个字仍由你负责。

← 所有指南