如何避免抄袭？从做笔记到交稿的 7 个写作习惯

避免抄袭靠的是写作过程中的习惯，而不是写完再补救。做笔记时就记下出处，区分自己的话和原文，引用时加引号和标注，改写时重组句子而不是换词，参考文献与正文一一对应，小组作业写清分工，交稿前再自查一遍。下面是 7 个具体做法，附清单和小测验。

先说结论：抄袭是怎么发生的

大多数抄袭不是故意的，而是在做笔记和整理资料时丢了出处。 复制一段资料放进文档，想着“以后再改”，到了交稿那天已经分不清哪句是自己写的、哪句是别人的。

所以避免抄袭最有效的办法，是把防范放在写作的每一步里，而不是最后靠查重来补救。下面的 7 个习惯，按写作的顺序排列。

先把两个概念分清楚：

• 直接引用：原文一字不改地搬过来，必须加引号（长段落用缩进的引文格式），并标注出处。
• 间接引用：用自己的话概括别人的观点或数据，不加引号，但同样必须标注出处。

两者缺了任何一个条件，都可能被认为是未标注的使用他人成果。

习惯一：做笔记时就写下出处

每次摘录资料，当场记下作者、题名、出版社或期刊、年份、页码或网址。推荐用一个简单的笔记表：

这样做的好处是：三类内容（原文、概括、自己的想法）在笔记阶段就分开了，写作时不会混在一起。

习惯二：用不同的标记区分“原话”和“自己的话”

在笔记软件或文档里，给原文摘抄用固定的标记，比如加引号、改变颜色或加一个固定符号。这样回头看笔记时一眼就能分清。

不要把大段资料直接粘进正文再“慢慢改”。如果一定要先粘贴，请立刻在旁边标注“待改写，来源某某”，并设一个明显的颜色。

习惯三：直接引用要精确，并控制数量

直接引用要做到三点：

1. 字句和标点与原文完全一致，如需省略，用省略号；如需补充说明，用方括号标出。
2. 加引号并标注出处，页码尽量具体。
3. 数量要少。论文的核心论证应该是你自己的分析，引文只是证据。大段堆砌引文，即使每处都标了出处，也说明你的分析不够。

在中文论文里，出处通常用脚注或文内标注配合文末的参考文献表。具体格式按学校模板和 GB/T 7714 执行，可以参考 GB/T 7714 引用格式指南 和 脚注与尾注怎么写。

习惯四：改写是重组，不是换词

间接引用最容易出问题。真正的改写分三步：

1. 读懂：合上资料，用一两句话说出这段话在讲什么。
2. 重写：不看原文，用自己的结构和词汇把意思写出来。
3. 核对并标注：回头对照原文，确认意思没有走样，并加上出处。

举个例子。原文（假设的例子）：

小组合作学习能够提高学生的参与度，但也容易出现个别成员依赖他人完成任务的现象。

不合格的改写（只换了词，且没有标注）：

团队合作学习可以增强学生的参与程度，但也容易出现少数成员依靠别人完成工作的情况。

合格的改写（重组结构，并标注）：

有研究发现，合作学习让学生更愿意投入课堂，不过分工不清时，部分成员可能搭便车（作者，年份）。

练习这一步，可以先读 如何改写。在线改写工具 能给你另一种表述作为参考，但它给出的结果仍然需要你自己核对意思，并补上出处。

习惯五：参考文献和正文一一对应

写作时边写边列参考文献，不要等到最后凭记忆补。检查两件事：

• 正文里引用过的每一篇，文末都有对应条目；
• 文末列出的每一条，正文里都真的用过。

不要为了让参考文献显得丰富而列入没有读过的文献。如果你手头有 参考文献生成器，要知道它目前输出 APA 7、MLA 9、Chicago、Harvard 和 IEEE，暂不支持 GB/T 7714，所以中文论文最后仍要按学校要求的格式核对。

习惯六：小组作业和合写文章，先写清分工

三种常见情形和做法：

• 小组作业：每个人写自己负责的部分，合并之前互相说明各自引用了哪些资料。合并后统一检查一遍，因为一个人的疏忽会让整份作业都出现问题。
• 毕业设计：设计说明、图纸和代码，都要标明借鉴了哪些已有作品或开源代码，并遵守其许可条款。
• 公众号文章：转述他人的文章、数据或图片时，写明来源并获得必要的授权；摘录别人的原创内容，不能只写“来源于网络”。

重复使用自己以前写过的东西（自我抄袭）也要注意：把已经提交过的课程作业用到毕业论文里，需要按学校规定说明或取得许可。

习惯七：用 AI 工具时，如实说明并自己核对

使用 AI 辅助整理思路或润色表达时，请遵守学校和课程的规定。很多学校要求说明是否使用过 AI 工具以及用在哪个环节，具体以课程和学校的通知为准。

几个基本原则：

• AI 生成的文字同样需要你核对事实和出处，它可能编造并不存在的文献。
• 不要把工具的初稿不加说明地当作自己的成果提交。
• 如果规定不明确，先问老师。

交稿前再做一次自查

写完之后，可以用 在线查重 先做一次自查。它只检索中文维基百科、维基文库、DOAJ、Europe PMC 等公开来源，不含知网等付费库，所以结果不能代替学校的检测。具体怎么用、怎么读结果，请看 怎么查重。想了解抄袭到底怎么界定，可以读 什么是抄袭。

提交前清单

• 每一处直接引用都有引号、出处和页码。
• 每一处间接引用都有出处，并且是用自己的结构重新写的。
• 笔记里的“我的想法”没有被误当成别人的观点，反之亦然。
• 正文引用与参考文献一一对应，没有列入没读过的文献。
• 小组作业已经写明分工，合并后统一检查过。
• 以前提交过的内容如被再次使用，已经按规定说明。
• 使用过 AI 工具的环节已按要求如实说明，事实和文献都核对过。
• 已经用查重工具自查，并逐条处理了标红的位置。

小测验：这些情况算不算抄袭？

1. 小李把一篇论文里的一段话一字不改放进自己的论文，加了脚注，没有加引号。
2. 小王读完一篇文章，合上电脑用自己的话写了概括，并注明了作者和年份。
3. 小张把别人公众号里的一段文字改了几个词，发在自己的公众号上，文末写“来源于网络”。
4. 小赵把自己上学期交过的课程论文，大段用到毕业论文里，没有告诉老师。

参考答案：

1. 有问题。一字不改的内容属于直接引用，需要加引号，只加脚注不够。
2. 没有问题。这是标注了出处的间接引用，前提是意思没有走样。
3. 有问题。只换几个词不是改写，“来源于网络”也不是有效的出处，应当写明原作者和来源，并取得必要的授权。
4. 需要说明。重复使用自己已提交的作品，要按学校规定说明或取得许可，否则可能被认定为不当使用。

教育部令第 40 号《高等学校预防与处理学术不端行为办法》对高校的学术不端行为认定和处理作出规定，具体的处理由学校依规定作出。遇到拿不准的情况，先问导师或课程老师，比事后解释安全得多。

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