AI 寫的文章怎麼改得自然？去除「AI 味」的 8 個編修步驟（繁體中文）

讓 AI 初稿讀起來自然，做法是把它當成自己的草稿來編修：刪掉「此外」「總而言之」等重複連接詞、把簡體用語換成台灣或香港慣用詞、打散整齊的句長、補上只有你知道的細節與立場，最後逐句核對事實。目標是寫得更好，不是躲過偵測；若學校要求揭露 AI 使用，請照實說明。

先看答案：怎麼讓 AI 寫的中文不再有「AI 味」？

直接的答案是：把 AI 產出的文字當成粗稿，用你自己的資料、經驗和判斷重新編修一遍。 所謂「AI 味」，多半不是用字錯誤，而是文章太平均：每段長度差不多、連接詞用得很密、結論都在重複前文、沒有任何只有作者才會寫的細節。把這些地方一一改掉，文章自然就像人寫的。

先說清楚立場：這篇文章談的是把文章寫好，不是教你規避偵測。AI 偵測工具本來就只能給出估計，沒有任何改法能保證「不被抓到」，也不該以此為目標。如果你的學校、公司或期刊要求揭露 AI 輔助，請照實揭露；編修的價值在於讓文章準確、清楚、有你的觀點，而不是隱藏來源。

下面是八個步驟，之後會用一段完整的前後對照示範，再說明台灣與香港用詞的差異、檢查清單，以及如何使用 AdeptWrite 的工具輔助。

AI 中文常見的 8 個特徵

這些是常見傾向，不是判斷依據。人類作者也可能這樣寫，只是 AI 初稿特別容易同時出現好幾項。

步驟一：先處理用詞地區問題（台灣與香港）

AI 產出的繁體中文常常是「簡體詞彙轉成繁體字」，字是繁體，詞卻是中國大陸用法。這是最容易被在地讀者一眼看出的地方。下表是常見對照，實際用詞請依你的讀者和發表場合調整。

幾點提醒：

1. 台灣與香港之間本身也有差異，例如「軟體」與「軟件」，所以先決定你的主要讀者是誰，全文統一。
2. 教育部的《重編國語辭典修訂本》是台灣用字用詞的重要參考；香港則請以學校、機構或刊物自己的中文寫作指引為準。遇到不確定的詞，請查官方或權威辭典，而不是憑感覺。
3. 標點也要檢查：台灣通常使用全形標點與「」引號，並依《重訂標點符號手冊》的規則使用；AI 有時會混進半形逗號、半形括號，或與全文不一致的引號。

步驟二：刪掉機械式的連接詞和開場白

AI 初稿喜歡每段都加一個轉折語。實際寫作時，如果前後句本來就有邏輯關係，直接寫就好，不必標記。

修改前：

此外，隨著科技的發展，越來越多大學生開始使用手機記帳。同時，這種行為也帶來了許多積極的影響。總而言之，手機記帳對大學生具有重要意義。

修改後：

我身邊的同學從大二開始，多半改用手機記帳。有人是為了月底不要被房租追著跑，有人只是想知道一個月到底喝了幾杯手搖飲。

（兩個版本的示範內容皆為虛構。）

修改後的版本沒有「此外」「同時」「總而言之」，卻更容易讀。因為它用了具體的人事物，段落之間靠內容自然銜接。

步驟三：把籠統的詞換成具體的東西

AI 常寫「有效提升效率」「改善相關問題」。你要問自己：提升了什麼？怎麼量的？誰說的？

• 籠統：「這項措施有效改善了交通問題。」
• 具體：「公車專用道啟用後，通勤族反映尖峰時段候車較順。」（若要寫數字，必須附上官方統計或研究的出處，沒有出處就不要寫數字。）

請特別注意：不要為了顯得具體而讓 AI 或自己編造數據、引言或研究。 這是 AI 文字最大的風險之一，下面的核對步驟會再談。

步驟四：調整句長，製造節奏

把一段文字貼出來，數一數每句的字數。如果幾乎都在同一個範圍，就需要調整：

• 把連續兩三句用逗號串起來的長句拆成短句。
• 在長段中間放一個短句，例如「問題出在這裡。」「其實沒有那麼複雜。」
• 把明顯的排比拆開，只留一個你真正想強調的。

中文的節奏感來自長短交錯與句讀的位置，不是來自每句都對稱。

步驟五：加入只有你知道的細節和立場

這一步最重要，也是工具無法替你完成的。

• 經驗：課堂上的討論、實習的場景、訪談的對象、你實際用過的方法。
• 立場：你認為哪一個做法比較合理，為什麼。
• 限制：資料的缺口、你不確定的部分，直接承認。

例如在學期報告中，可以寫「我在研究方法課的小組作業裡試過這種分類，發現第三類很難界定」，這種句子 AI 寫不出來，因為它沒有你的經驗。

步驟六：逐句核對事實與引用

AI 可能寫出不存在的書名、錯誤的年份，或把兩項研究混在一起。對照下列清單處理：

1. 每一個數字、日期、人名、機構名，回到原始來源確認。
2. 每一個參考文獻，確認真的存在、作者與年份正確。找不到就刪。
3. 引用他人想法時，仍要依你的格式標示出處。可用參考文獻產生器整理格式，產生後再對照格式規範。
4. 專有名詞的譯名，在台灣與香港可能不同，請查權威資料。

步驟七：檢查錯字、標點與文法

編修過程中，很容易留下殘缺的句子或不一致的標點。完稿前用中文錯字檢查依教育部標準用字找出常見錯別字與標點問題，再用文法檢查檢視句子是否通順。這些是輔助，最後仍然要自己讀一遍。

也可以用可讀性檢測看看句子是否過長，但要記得，這類數字只是參考，不代表文章好壞。

步驟八：大聲唸一遍

把文章唸出來。唸起來拗口、重複、像在背稿的地方，就是還需要改的地方。這個方法對中文特別有用，因為中文讀者對語感非常敏感。

完整前後對照示範

以下是一段虛構的大學通識課心得，先是 AI 初稿風格，再是編修後的版本。

AI 初稿風格：

隨著社會的不斷發展，永續發展已成為當今社會的重要議題。首先，永續發展有助於保護環境。其次，永續發展有助於促進經濟成長。此外，永續發展還有助於提升社會公平。總而言之，永續發展具有重要的意義，值得我們每個人關注。

編修後：

修完這門通識課之後，我才發現「永續」不只是回收寶特瓶。老師帶我們去看學校餐廳的廚餘處理流程，我第一次知道，一個便當盒從使用到處理，要經過那麼多人的手。這讓我開始想，所謂永續，是不是應該先從看得見的日常做起？我還沒有答案，但我想在期末報告裡，用餐廳的例子好好討論。

比較兩個版本：後者有場景、有疑問、有個人觀點，句長也不一致。這些不是靠「換詞」能做到的，而是靠你自己的內容。

使用 AdeptWrite 工具輔助編修

• AI Humanizer（AI 文字潤飾）提供「自然」「個人」「專業」三種模式，用來把 AI 初稿改寫得更自然、有個人語氣，並保持原意。它是寫作改善工具，不保證任何偵測結果，產出仍須你逐句檢查。每次處理的字數上限為 6,000 字元。
• 文章改寫工具可以調整句式，適合處理單一生硬段落；改寫的原則見怎麼改寫文章才不會被判抄襲。
• AI 文章偵測器給的是「估計」，不是證明，而且中文至少要有 120 字元才會評估。原理與限制見AI 偵測器如何運作。請不要把偵測分數當成唯一證據去指控任何人，包括你自己的文章。

學校與工作場合的 AI 使用規範

各校、各課程、各期刊對 AI 輔助寫作的規定差異很大：有的完全禁止，有的允許但要求註明使用方式，有的只允許在特定階段使用。台灣與香港的大學通常會在課程大綱、學校公告或學術倫理規範中說明，請以你的課程說明和任課老師的要求為準；不確定時，直接問老師。

如果規定要求揭露，可以簡短寫明，例如：「本文初稿曾使用 AI 工具產生大綱，內容經作者改寫並核對資料來源。」不要隱瞞。更多學術倫理的基本概念，見什麼是抄襲。

常見錯誤

1. 只換同義詞。句型和論述順序不變，AI 味還在。
2. 為了「像人」故意加錯字。這只會讓文章變差。
3. 留下 AI 的虛構引用。這是最嚴重的問題，後果不只是文風。
4. 全篇混用兩地用詞。同一篇裡「軟體」「軟件」並存，會讓讀者分心。
5. 以偵測分數當目標。分數是估計，改到分數低不等於寫得好，更不等於符合規範。

最後檢查清單

• ☐ 用詞已統一為台灣或香港慣用，並查過不確定的詞。
• ☐ 刪去重複的連接詞與空泛結論。
• ☐ 句長有長有短，沒有連續三句對稱。
• ☐ 每段至少有一個具體的人、事、時、地或例子。
• ☐ 所有數字、人名、文獻都對照過原始來源。
• ☐ 已用錯字檢查和文法檢查跑過一次，並自己唸過一遍。
• ☐ 若規定需要揭露 AI 輔助，已照實說明。

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